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【肌弱さん必見】紫外線の季節到来…!“頑張らないUVケア”の正解

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【肌弱さん必見】紫外線の季節到来…!“頑張らないUVケア”の正解☀️

皆さんこんにちはー!
お肌よわよわ美容師のあかねぇさんです😊

ついにやってきますね…
肌弱さんには大敵のアレ。

そう、紫外線が一気に強くなる季節です😭

「夏の方がヤバいんじゃないの?」って思われがちなんですが、
実は春って紫外線量がグッと増えるタイミングなんです。

さらにこの時期は…
・花粉
・黄砂
・季節の変わり目によるゆらぎ

これが重なって
👉 お肌のバリア機能が低下しやすい状態に

つまり
👉 「焼けやすい+荒れやすい」最悪コンボ💦

お肌よわよわ民にとっては、かなり過酷なシーズンなんです。


UVケアは“頑張る”じゃなくて“分ける”

そんな中で大事なのが今回のテーマ。

👉 肌弱さんこそ分けるべき!負担をかけないUVケア

実はあかねぇさん、
「顔何個あるん?」ってくらいUV持ってます😂

でもこれ、ただ集めてるんじゃなくて
👉 シーン別に分けて肌負担を減らしてる

正直、
「これ1本で完璧!」系って
肌弱さんにはしんどいこと多いよね。

・重たい
・乾燥する
・刺激を感じる
・塗り直しがめんどい(←重要)

で、結局使わなくなるパターン。

だから私は
👉 生活に合わせて分ける派です🙋‍♀️


あかねぇさん愛用UVたち

▶ インプレア(iMPREA)

現在4種類のUV下地があります✨

ミルキースフレ UV
軽くてみずみずしいのにしっかり紫外線カット。うるおい仕上がり。
(SPF50+/PA+++)

カラースフレ UV 01 ピーチ
血色感アップ。自然に色ムラ補正。

カラースフレ UV 02 ラベンダー
透明感アップ&くすみ補正。

ミルキースフレ UV インナーシールド
乾燥ダメージから守りつつしっかり防御。
最近登場したノンケミカルタイプ(うれしい)
(SPF50+/PA++++)

使用感はどれも“スフレ感”がすごい!
初めて使った時ちょっと感動レベル✨


▶ 自由が丘クリニック(JC)

あかねぇさんお気に入りはこちら👇

JC デイリースキンヴェール UV
(ノンケミカル/SPF45 PA++++)
→ 肌にやさしい日常使い用

ホワイトニング シアローブクリーム UV
(医薬部外品/SPF50+ PA++++)
→ 美白ケアもできる優秀UV

ウォータープルーフ UV クリーム
→ レジャー・汗対策に最強

JC スキンケアパウダー
→ メイクの上から使えるUVパウダー(SPF14相当)

JCの良いところは
UVしながらスキンケアできるところ
紫外線だけじゃなく
PM2.5・花粉などの外的刺激ケアまでしてくれるのが強い✨


シーン別!あかねぇ流UVの使い分け

▶ お出かけ前(メイク時)

👉 インプレアの下地

・肌補正
・高UVカット
・軽い使用感

全部叶う神バランス✨

肌状態で使い分け👇
・赤み気になる → ホワイト系
・くすみ → ラベンダー
・血色欲しい → ピンク

👉 厚塗りしなくていい=摩擦減る=肌に優しい

これめちゃくちゃ大事。


▶ 日中のお直し

👉 JC スキンケアパウダー

・皮脂抑える
・UVカット
・メイクの上からOK

日中って
👉 皮脂+紫外線=酸化→くすみ→肌荒れ

でもこれを
👉 ぺぺっとのせるだけでリセット感✨

「ちゃんとやる」じゃなくて
👉 雑でいいから続けるのが正義


▶ お休みの日(おうちDAY)

👉 JCのUVクリーム

「家だから塗らない」は危険⚠️

・窓からの紫外線
・洗濯
・ゴミ出し

👉 ぜんぶ紫外線浴びてます

だから
👉 軽めでもいいから絶対仕込む

このUVは
・軽い
・乾燥しにくい
・肌にやさしい

👉 美容液感覚で使えるのが最高


まとめ

伝えたいのはこれ👇

👉 UVケアは“頑張る”じゃなくて“分ける”

・メイク用
・持ち歩き用
・家用

これだけで
👉 めちゃくちゃラクになる=続く

そして肌弱さんは特に

👉 守りながら負担を減らすのが最優先

強すぎるもの使って荒れたら意味ないからね💦


最後に

これからの季節、ほんとに差が出ます。

👉 今守れた人 → 夏終わりの肌がキレイ
👉 サボった人 → 秋にダメージ爆発

未来の自分のために
今からコツコツいこ✊

あかねぇさんも今年もしっかり守ります😎☀️

一緒に
👉 “ゆるく・ちゃんと”紫外線対策していこうね!

お肌よわよわさんも、そうじゃない方も、気になったら是非一度試してみてねー

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この記事を書いた人

40代。
ナチュラル志向のスキンケアを実践中。

年齢による乾燥やくすみ、ゆらぎ肌をきっかけに、“がんばりすぎない美容”を模索しています。

このサイトでは、実際に使用したスキンケア商品を中心に、使用感や肌の変化を正直にレビューしています。

「高いから良い」ではなく、“自分の肌に合うかどうか”を大切にしています。

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